お知らせ | RIADNANA【モロカンホテル“リヤド”に泊まる】岐阜県恵那市

美容や健康に気をつけている方のなかには、「ファスティングに挑戦してみたい！」といった方が多いのではないでしょうか。でも、「ファスティングの手順が分からない」「続けられるか自信がない」といった不安もつきものですよね。
そんな方にオススメなのが、『RIAD NANA（リアド ナナ）』がご提供する「ファスティング2泊3日」プランです！
今回は、本プランについて簡単にご紹介するので、ファスティングに興味のある方はぜひ、最後までご覧くださいね。

ファスティングを始めようと思ったときに不安に感じることの一つが「空腹に耐えられるかな…」だと思います。
でも、空腹に感じることも体が健康であることのサイン。
『RIAD NANA（リアド ナナ）』では、自分自身のカラダとしっかり向き合うことを大切にしながら、リラックスしてファスティングに取り組めるようしっかりとサポートするのでご安心ください。

1日目はカウンセリングを行い、そのあと酵素ジュースを摂り、ファスティングスタート！
2日目は、ヨガや瞑想を取り入れながらカラダの内側に向き合う時間を大切にします。

自分ひとりでファスティングにチャレンジしようとすると少しハードルが高いですが、誰かにサポートしてもらうことでグッと気持ちが楽になるものです。
また、モロッコの異国情緒を感じながらリラックスできるのも、『RIAD NANA（リアド ナナ）』ならでは。

ファスティングプランに興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

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